A Puberdade faz com que aconteça todo os tipo de mudanças no seu corpo. Quando você entra na puberdade a sua pele e couro cabeludo oleoso pode de repente chegar muito facilmente. Cada dia parece que você tem cabelo novo e a crescer em lugares diferentes. Às vezes, você parece suar sem motivo, e você pode perceber que há cheiros que você nunca teve antes durante esta fase da adolescência. Mas o que você deve fazer sobre isso?
Para crescer saudavel a higiene na puberdade representa um fator crucial na adolescência. Ter cuidados de higiene corporal reduz os maus cheiros e suores que nesta fase da vida pode ser muito irritante tanto fisicamente como mentalmente.
Como tratar cabelos oleosos na adolescência?
Lavar o cabelo todos os dias ou a cada dois dias pode ajudar a controlar o cabelo oleoso. Dezenas de shampoos estão disponíveis em farmácias e supermercados para você escolher, a maioria das marcas são muito semelhantes, embora você possa querer tentar aquele que é especialmente formulado para cabelos oleosos. Use água morna e uma pequena quantidade de shampoo. Não esfregue demais os cabelos – isto não vai fazer com que se livre melhor dos cabelos oleosos, e pode irritar o couro cabeludo ou danificar seu cabelo. Depois de ter lavado o cabelo, você pode acompanhar com um condicionador para cabelos oleosos, se desejar, pois podem funcionar melhor.
O suor e o odor de corpo
A transpiração ou o suor, vem de glândulas sudoríferas que você sempre teve no seu corpo. Mas, graças a puberdade, essas glândulas não apenas tornam-se mais activas do que antes, como também eles começam a secretar substâncias químicas diferentes em que o suor tem um cheiro forte. Você pode perceber esse odor debaixo dos braços, nas suas axilas. Os seus pés, e genitais também podem ter novos cheiros.
A melhor maneira de manter-se limpo é tomar banho ou duche todos os dias com um sabonete neutro para axilas e água morna. Isso ajudará a manter o seu corpo limpo e livrar-se de todas as bactérias que contribuem para o mau cheiro. Vestindo roupas limpas, meias e roupas a cada dia também pode ajudá-lo a sentir-se limpo. Se você suar muito, você pode achar que as camisas, camisetas, meias e cuecas feitas de algodão ou outros materiais naturais o irão ajudar a absorver o suor com mais eficiência.
Se você estiver preocupado com o seu cheiro nas axilas, você pode tentar usar um desodorizante. Os desodorizantes livram-se do odor do suor cobrindoo, e os antitranspirantes param ou secam o suor. Eles encontram-se na forma de roll-ons, géis, sprays, cremes e estão disponíveis em qualquer farmácia ou supermercado. Todas as marcas são semelhantes (e aqueles que dizem que são feitos para homem ou uma mulher tambem são semelhantes, com excepção do tipo de perfume que são adicionados).
Se você optar por usar desodorizante ou antitranspirante, certifique-se de ler as instruções. Alguns resultam melhor se você usá-los durante a noite, enquanto outros recomendam que você os use logo manhã.
Por: Marina Borba
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